近期，有不少患者和家属来询问远志，

大病初愈后，想吃点参补一补，

人参好？还是西洋参好？

我想，可能这也是大部分人心中的疑问，

今天藉此机会，和大家聊一聊什么样的人，该吃什么参。#健康明星计划#

人参

众所周知，人参可以大补元气。

被历代医家视为补气要药。

那人参可以补哪些气呢？

简单说，凡是脏气虚，都可以用人参补回来：

人参

1、心气虚

中医讲，心主神明，心藏神。

心气虚的人往往容易心神不宁，晚上容易失眠多梦，记性也不好，

这个时候拿人参，再配一点养心安神的药材，诸如酸枣仁、柏子仁等可以改善此类情况。

有些大病危重的患者，往往都是冷汗淋漓的，

为什么呢？

中医讲，汗为心之液。

心气虚了，自然难以固摄住心液，心液只能以汗的形式，排出体外，

所以，汗出的越厉害，说明心气虚的程度越严重。

这个时候，可以用《正体类要》中提到的参附汤（人参，附子），把人体的阳气补回来。

2、脾气虚

人参最擅长补气，然而在诸脏腑之中，又最善补脾气。

对于一些单纯脾气虚弱，经常腹泻的人群，可以用人参配合茯苓、白术、甘草进行调理。

对于一些脾气虚弱，不能统血，而经常有慢性出血的人群，可以拿人参配合黄芪、白术增强健脾之效。

对于一些脾气虚衰，而无法生血，常常气血两虚的人群，可以拿人参配合当归、白术，益气生血。

人参

3、肺气虚

肺气虚的人，往往气短、气促还喘，还老会觉得有口气提不上来，

这个时候，用些人参煮水喝，

再配合一些补益肺气，止咳平喘的药材，诸如五味子，苏子等，

对于改善肺气虚，疗效显著。

《千金方》中的补肺汤就是这么个思路。

4、肾气虚

说到咳喘，中医并不认为，完全都肺气虚弱所导致的，

有时候，肾不纳气，也会导致虚喘。

可以拿人参配伍一些补益肺肾，纳气定喘的药材，如蛤蚧等。

肺肾两虚同治，药到病除。

简单的做个小结，

聊了这么久的人参，其实关键字就俩：

补气

人参

党参

1、脾肺气虚

党参和人参功效相类似，也擅长补益脾肺气虚，

但党参补气之力稍逊于人参，

现在也常常会拿党参来替代人参，治疗一些脾肺气虚的轻症。

2、气血两虚

虽说党参补气不如人参，但党参还有补血的功效，常常被视为气血双补之品。

一些人面色很差，苍白或萎黄，整个人看上去也没啥力气，比如我们常说的贫血人群，

这时候，用点党参煮水来喝，

如果想要效果好一些，可以再加点当归、白术，增加益气养血之效。

党参

西洋参

在接待药物咨询的时候，也有些患者会问，“到底是用西洋参？还是花旗参？”

在这里给大家先科普一下，西洋参就是花旗参，花旗参只是西洋参的别名而已。

西洋参具有气阴双补的功效，但其养阴之力尤为显著，

如果说人参是补一身之气，那么说西洋参养一身之阴也不为过。

1、补心气，养心阴

前面已经提到过，汗为心之液。

心气虚，容易白天出汗，中医称之为自汗，

心阴虚，容易晚上出汗，中医称之为盗汗。

西洋参既补心气，又养心阴，

所以，不论是白天爱出汗，还是晚上容易出汗，

拿点西洋参泡水喝，准没错。

2、补肺气，养肺阴

有些人气促，气短，咳嗽，痰又很少，有时候吐出来的痰中还带有血，

在中医看来，就是肺热伤阴，肺火将肺内的津液蒸腾，所以也就咳不出什么痰了。

这个时候泡点西洋参水喝下去，

滋补肺阴的也把肺中那团火给灭了，一举两得。

或者想要效果更好一些，可以加一些养阴润肺，清肺化痰的药材，

诸如麦冬、玉竹、川贝等。

西洋参

3、补脾气，养脾阴

有些人胃肠功能偏差，吃完饭不消化，或者食欲不振，这些都是脾脏气阴两虚症状，

泡点西洋参水喝，症状就能改善。

4、补肾气，养肾阴

中医讲，肾主骨。

肾脏气阴两虚，骨骼自然就难以强劲有力，

所以往往会有腰膝酸软的症状。

中医还讲，肾主封藏。

肾脏就像封锁人体精华的大门一般，一旦这扇大门受损，

里面的精华势必会从缝隙间流散，

肾脏气阴两虚的人群，还会有遗精滑精的症状。

拿一点西洋参泡水喝，症状或许会有所改善。

或者，可以再加一些枸杞，沙苑子，山茱萸等补肾益精的药材，疗效更佳显著。

在此，也为西洋参作一简单的小结：

养阴

那如何判断自己是否阴虚呢？

照着镜子伸出舌头看看，如果舌红无苔，那就大概率是阴虚了。

西洋参片

太子参

太子参，又名孩儿参，与西洋参一样，具有气阴双补的功效，

但其作用平和，药力与西洋参相比较缓，

太子参常用于小孩子，或老人家。

太子参

和大家简单粗暴的总结一下：

人参最善补气，可补一身之气。

党参补气之力弱于人参，但其有补血之功，常用于气血双补，部分轻症也常可作人参的替代品。

西洋参虽有气阴双补的功效，但其尤善养阴。

太子参也具有益气养阴的功效，但其药力较弱，常用于小孩或老人。

党参和人参